Relajación Muscular Progresiva de Jacobson - Psicología con Swing
Método Jacobson de relajación progresiva
la técnica de Relajación Progresiva, descrita por el psiquiatra y fisiólogo Edmund Jacobson es probablemente la herramienta para reducir la ansiedad más utilizada en el deporte… | KARATE y algo más ...
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